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Namasté

Z√ľnde jeden einzelnen Tag in deinem Herzen ein Licht f√ľr dich an. Du bist wundervoll. Einzigartig. Und etwas ganz Besonderes auf dieser Welt. Du hast dieses eine Leben und du allein kannst es gestalten. Es gibt Tage an denen es sehr schwer f√§llt. An denen es dir nicht gut geht, du traurig bist, ohne Energie, ohne Freude und vielleicht ohne Perspektive. Tage, an denen dein Partner, deine Familie oder deine Freunde keine Kraft haben dich aufzufangen und dir zuzuh√∂ren. Dann musst du es selbst tun. Z√ľnde jeden Tag in deinem Herzen ein Licht f√ľr dich an. H√∂r¬īdir zu. Nimm dich und deine Bed√ľrfnisse wichtig. Und stehe dazu. Du kommst allein auf die Welt. Und du wirst sie auch allein wieder verlassen. Es ist nichts Trauriges daran. Es ist einfach der Lauf des Lebens. Ich bin dankbar f√ľr meine Zeit auf der Welt. F√ľr meinen Sohn, meinen Mann und meine Familie & Freunde. Ich genie√üe jeden Moment mit ihnen und speichere ihn in meinem Herzen. Gl√ľck kommt immer von innen und ist eine Liebeserkl√§rung an das Leben. Namast√© - das G√∂ttliche in mir sieht das G√∂ttliche in dir. Ich m√∂chte gern ein gute Zeit verschenken, mit Dingen die ich unfassbar gut finde: Meinen Lieblingskaffee von der roestbar (dar√ľber habe ich hier schon einmal geschrieben) - zur Verf√ľgung gestellt von der roestbar, danke! Eines meiner Lieblingsb√ľcher als H√∂rbuch. Wahnsinnig sch√∂n und wahnsinnig traurig. [caption id="attachment_6665" align="aligncenter" width="1024"] "Die Frau des Zeitreisenden"[/caption] Und eine Mousse & Tonic Kombi f√ľr dein Gesicht, von meiner liebsten Marke "Dermasence" ( zur Verf√ľgung gestellt von Dermasence, Danke!) Habt ihr Lust das Kombi-Paket zu gewinnen? Dann hinterlasst mir einfach einen lieben Kommentar. Die Auslosung findet am Montag Abend statt (13.3.)....

but coffee first

Geh√∂rt¬†ihr eher zu den morgens¬†Ich-spring-aus-dem-Bett-2-Sekunden-bevor-mein-Wecker-klingelt oder zu den¬†ich-dr√ľcke-20-mal-die-Snooze-Taste-bis-ich-ein-Auge-√∂ffnen-kann? Ich geh√∂re zu den Aus-dem-Bett-Springer, meine beide Jungs geh√∂ren zur Snoozle-Fraktion. Morgens dann ein kleines Fr√ľhst√ľck und dann ab zur KITA. Wenn ich von der KITA zur√ľck bin, beginnt mein kleiner morgendlicher RUN: Speed Clean. Dar√ľber hatte ich euch schon einmal berichtet. Und DANN beginnt mein Tag mit meinem Kaffee. Meine 10 Minuten Ruhe und Chillement mit der jeder Tag bei mir beginnt. Das ist mein kleiner Luxus den ich mir jeden Tag g√∂nne und da mache ich keine Kompromisse. Mein Kaffee ist - als M√ľnsteraner, wie sollte es anders sein - selbstverst√§ndlich von der roestbar. [caption id="attachment_6321" align="aligncenter" width="800"] Erna, amtierende deutsche Barista-Meisterin[/caption] Und wenn ich es morgens nicht schaffe, dann gehe ich auf jeden Fall noch im Bohlweg vorbei und lasse mir zum Mittag einen sch√∂nen Milchkaffee von der lieben Erna zubereiten. Jaaa, hier steht Deutschlands amtierende beste Barista-Meisterin hinter dem Tresen und kredenzt den perfekten Kaffee. Mit viel Liebe zum Detail, Nachhaltigkeit und Engagement ist die R√∂sterei der Liebling bei uns M√ľnsteranern. Es gibt au√üerdem wunderbare kleine Kuchen¬†aus eigener Herstellung¬†und leckere belegte Brote aus dem eigenen Ofen. Da Kann man auch eine sch√∂ne Mittagspause verbringen. Im Bohlweg ist das Caf√© mit dem Einrichtungsladen Gr√ľn & Form gekoppelt soda√ü man auch noch ein bisschen st√∂bern gehen kann. Und weil die roestbar so nett ist, darf ich ein hervorragendes Paket Kaffee verlosen. Das Paket musste ich heute morgen schon verstecken weil mein Mann meinte: Oh , das klingt aber lecker. Den w√ľrde ich auch gern mal ausprobieren! [caption id="attachment_6402" align="aligncenter" width="1024"] 250g ganze Bohne, direkt aus der roestbar[/caption] Und wie k√∂nnt ihr beim Gewinnspiel mitmachen? Mich interessiert: seid ihr schon vor dem Kaffee wach oder geht ohne Kaffee am Morgen erstmal so gar nichts bei euch? Einfach unter diesem Beitrag kommentieren und viel Gl√ľck! Den Gewinner gebe ich Ende der Woche bekannt! Und den Gutschein f√ľr das Fotobuch von Saal-Digital hat gewonnen: Nicole von Nili n√§ht! Herzlichen Gl√ľckwunsch und melde dich bitte bei mir! ...

Erinnerungen, die bleiben

Bilder sind Erinnerungen an Momente und Menschen die f√ľr immer in unseren Herzen sind. Sie helfen uns dabei Geschichten zu erz√§hlen, von Zeiten, die wir erlebt haben. Fotos sind unheimlich wichtig f√ľr mich. Sie erinnern mich an das was wirklich wichtig ist. An Zeit zusammen. An gute Zeiten. Und daran, es nicht zu vergessen. Unsere Bilder vom letzten Urlaub in Frankreich habe ich in diesem tollen Fotobuch ausbelichten und binden lassen. Ich verlasse mich dabei seit Jahren auf Saal-Digital. Die Seiten sind dick mit einer tollen Haptik und es ist hochwertig gebunden. Auch nach Jahren l√§sst die Farbintensit√§t nicht nach. Mit der einfachen Software kann jeder in ein paar Minuten ein wundervolles Buch erstellen. Ich habe im Laufe der Jahre viele Anbieter f√ľr Fotob√ľcher ausprobiert, aber keiner konnte so √ľberzeugen in¬†Qualit√§t und Leistung. S√§mtliche B√ľcher als Hochzeits- und Babyfotografin habe ich √ľber Saal anfertigen lassen. Was macht ihr mit euren Urlaubsbildern? Klebt ihr noch klassisch? Oder macht ihr es so wie viele unserer Freunde, die alle Bilder nur noch auf dem Rechner anschauen? Ich habe mit Saal-Digital gesprochen und Sie haben mir einen Gutscheincode zur Verf√ľgung gestellt, den ich heute verlosen darf. Dann k√∂nnt ihr eure Bilder einmal als Buch drucken lassen - ist das nicht klasse? Zeit etwas zu √§ndern und eure Erinnerungen festzuhalten! Der Gutschein umfasst einen Wert¬†von 20‚ā¨ (Mindestbestellwert 40‚ā¨). Um am Gewinnspiel teilzunehmen, m√∂chte ich gern von euch wissen, welche Bilder ihr in eurem Fotobuch festhalten m√∂chtet! Den Gewinner gebe ich am Montag, den 13.2.2017 bekannt....

Meine 90er ‚Äď die guten Zeiten

Mit Mitte 20 war ich umgeben von wahnsinnig kreativen Menschen. Jeder ber√ľhrte mich auf seine Art. Musiker, T√§nzer, T√§towierer, Fotografen, Autoren ‚Äď aber auch Bare-Nuckel-Fighter und politisch stark interessierte Freunde beeindruckten mich. Es war eine Zeit voller Umbr√ľche, eine Zeit in der man sich ausprobieren wollte und austobte. Man konnte einfach alles sein und wir glaubten wir w√§ren unsterblich. Das verlieh uns eine unwahrscheinliche Kraft, einen Lebenshunger den ich nur schwer erkl√§ren kann. Wir diskutierten in Caf√©s, tanzten durch die N√§chte und standen drei Stunden sp√§ter wieder auf der Arbeit, mit guter Laune und am Beginn einer 10-12 Stunden Schicht. Wir waren einfach unbesiegbar und eine gro√üe Familie. Am Wochenende konnte wir es nicht erwarten den KING KONG CLUB zu entern und zur Musik zu springen bis die Holz-Dielen bebten. Alles war kraftvoll und von so gro√üer Bedeutung f√ľr uns. Einige Freunde sind geblieben. Andere verschwunden. Aber niemals werde ich die Erinnerung an diese Zeit verlieren. Und daf√ľr bin ich dankbar. Meine Playlist der 90er   Joy Division ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†¬†- Love will tear us apart Beatsteaks ¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† - Hand in Hand Billy Talent ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† - Red Flag Blur ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†- Song 2 Ceasars ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†- Jerk it out Gossip¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† - Heavy Cross Jet ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† - Are you gonna be my girl White Stripes ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†- 7 Nation Army Rage against the machine ¬†-¬†Killing in the name of System of a down ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† - Chop Suey! Songs: ohia ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† - Cabwaylingo Johnny Cash ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†- Hurt Kings of Leon ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†- Sex on Fire Mando Diao ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† - Dance with somebody Maximo Park ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†...